特に原因がないのにむくむ。そんなときはここをチェック。

全身のむくみが気になる。

病院でみてもらったけれど、特に問題がなかった。

そんな時、チェックしたい部分についてお話ししますね。

鎖骨の上

鎖骨の上部分は、リンパの最終地点があります。

身体中から集まったリンパは、内頚静脈と鎖骨下静脈が合流する「静脈角」という部分から、静脈に流れ込みます。

赤丸の部分です。

赤い線の部分で、左右どちらの静脈角に流れるのか分かれます。

右上半身は、右の静脈角へ。

左上半身と両下半身は、左の静脈角へ流れます。

左側の鎖骨上がぽってりしていると、左の上半身・両下半身がむくみやすくなります。

特に左右の腕を比べ、左側の方がむくみやすいと感じるのであれば、左の静脈角への流れがうまくいっていないと考えられます。

こちらの女性は、全身のむくみっぽさが気になっていました。

病院で検査してもらうも、特に問題なし。

事務仕事で肩こりがひどく、特に左の筋肉の張りが強かったです。

鎖骨上のくぼみも、左側の方がわかりにくい。

よく聞くと、腕のむくみは左の方が強く感じる、とのことでした。

左の静脈角部分での流れが悪そうですね。

この場合、脚や腕がむくんでいるからといって、むくんでいる部分にアプローチしても変化は薄いです。

まず、首回りの筋肉を緩めます。

正常な筋ポンプの働きが戻るだけで、リンパの流れがよくなる場合もあります。

その後、首回りからドレナージを行っていくと、すっきりしていきます。

病院で調べても、原因がみつからないむくみ。

そんなときは、鎖骨部分をチェックしてみましょう。

もしそこがネックになっているのであれば、首回りのアプローチをするだけで、むくみが軽くなることもありますよ。