2016年10月– date –

むくみをよくするためには温めるのか、冷やすのか？ あなたはどちらだと思いますか…？ 先に結論を言うと、温めるのが正解！ しかし、温め過ぎてもよくないし、冷やした方が良い場合もあります。 【】 むくみがでる大きな原因は、血液の戻りが悪くなること...