カテゴリー：むくみ
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ダイエットでむくみをよくしたいと思った時、確認したい３つのポイント
2018.10.7
詳細を見るむくみに影響を及ぼす要素の一つ、体重の増加。 体重を減らす、と一言でいっても、なかなか実践できない場合が多い。 なかなかダイエットがうまくいかない人に対してお伝えしてい…
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むくみを評価するために必要な、４つのポイント
2017.12.12
詳細を見る先日、歯科検診に行きました。 そこで、歯の磨き残しがあるかどうかの、チェックをしてもらいました。 歯垢染色剤を口に中全体に行き渡るようにし、その後口をゆすぎます。そうす…
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小児のむくみにはどう対応するのか？
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「圧迫するのはよくない」の間違い
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立ち仕事・座り仕事で脚がむくむ方に、圧迫が必要な理由
2017.9.20
詳細を見る先日、ある健康法を実践している方に、着圧ソックス履いていると言ったら、その場が微妙な空気になりました。 体を締め付けるのは、よくない！と。 確かに、締め付けずにすむので…
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お酒を飲んだ時に、むくみが起こりやすい４つの原因
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妊娠中のむくみケアに対する考え方
2017.8.30
詳細を見る妊娠中に脚のむくみが気になって来られたお客様から、無事お腹にいた子を出産したという報告がありました。 年齢が上がるほど、出産までの壁は高くなります。妊娠するまでの壁、妊娠を維…
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むくまないようにするための、大切な２つの力
2017.7.26
詳細を見る体の中には、体重の６０%の水分があります。 そのなかの１／３は細胞外液、２／３は細胞内に存在しています。 細胞外液の水分のうち、８０％は間質液（組織液）、２０％は血管や…
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むくみに必要なことは、「流す」ということ
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むくみと体重の関係性とは？
2017.7.19
詳細を見る以前、施術家仲間に仕事の話をしていたとき、 「体脂肪が多いと、むくみやすい。そのため、体重や体脂肪も測って、多ければきちんと伝えます。」 と、いう話をしたところ、とても…
