以前、とある健康系のセミナーで、このような質問がありました。
「お酒を飲んでも、いいですか?」
講師の先生は、こう答えていました。
「自分の人生において、大切だと思うなら、飲んでもいいんじゃないですか?」
この言葉が、とても印象に残っています。
知ったうえで、どう選ぶかはその人次第
アルコールは、身体の中で解毒が必要になるため、負担がかかります。
血糖をコントロールする力にも影響します。
身体のことだけを考えれば、控えたほうがいいのかもしれません。
でも、それを知った上でどうするか。それは、本人の判断です。
・今の自分の身体の状態はどうか
・アルコールを摂取したとき、どんな影響が出るのか
・そして、その時間や選択が自分にとって、どんな意味を持つのか
それを踏まえて、選んでいけばいいのだと思います。
リンパ浮腫は、正論だけで解決できない事があります
先日、腕のリンパ浮腫が炎症によって悪化している方が、いらっしゃいました。
お話を伺うと、親御さんの介護、お孫さんの世話で忙しく、お孫さんを抱っこする機会も多いとのことでした。
リンパ浮腫の炎症対策として考えるなら、本来は腕への負担を減らすことを、オススメしたいところです。
実際、負担が続くことで炎症が長引き、むくみの悪化に繋がります。
けれど、小さなお子さんから求められる「抱っこ」を、簡単に断れるでしょうか?
その方の背景を知ると、見え方が変わる事があります
最初は
「ご家族に理解してもらって、協力してもらえないだろうか。」
そのように、思いました。
ただ、詳しくお話を聞いていくうち、その方がシングルマザーとして一生懸命働きながら子育てをしてきたこと。
そして、
「自分の子どもに十分にしてあげられなかった分、孫には色々してあげたい。」
このように思っていることを、知りました。
その思いを聞いた時、
「腕に負担がかかるから、抱っこは避けましょう。」
と、正論だけを伝えるのは違うと感じました。
リンパ浮腫だけを見てしまうと、こぼれてしまうものがある
もちろん、身体のためには、負担は減らしたほうがいい。
けれど、その方の人生にとって大切なことを考えた時、身体の正しさだけを最優先にする事が、正解とは限らないのだと思います。
人にはそれぞれ、大切にしたいものがあります。
・家族との時間
・役割
・想い
・これまでの人生の積み重ね
それを置き去りにしたままでは、本当の意味で寄り添うことには、ならない気がしています。
「リンパ浮腫 = 全部やめる」のではなく、できることを考える
してほしいことは、あります。
気をつけてほしいことも、あります。
でも、その方の人生を考えたとき、それがいつも最優先になるとは、限りません。
「やめましょう」
だけで終わるのではなく、
どうしたら、大切なものを守りながら、身体への負担を減らせるか
を、一緒に考えたいと思っています。
まとめ:リンパ浮腫の悩みは、生活ごと相談していいのです
リンパ浮腫は、日常生活の中のちょっとした負担や疲れ、炎症をきっかけに悪化する事があります。
けれど、生活の中には、やめたくてもやめられない事もあります。
・介護
・子育て
・お孫さんの世話
・家事
・仕事
それらは、その人の人生にとって、大切なことでもあります。
だからこそ、身体のことだけを切り離して考えるのではなく、今の生活に合わせてできる対策を考えていく事が大切です。
「こういう時はどうしたらいいの?」
「全部やめないとダメですか?」
そんな不安のある方は、一人で抱え込まずにご相談ください。
あなたの大切なものを尊重しながら、できるケアを一緒に考えていきましょう。
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