物事をポジティブにとらえるか、ネガティブにとらえるか。
起こっていることは同じだけれど、考え方で受ける印象は変わってきます。
今年かかった医療費を計算していた時のこと
先日、今年かかった医療費を計算していました。
合計を見たら、予測はしていたけれど、見事に大台越えましたね・・・という金額。
「治療してなければ、これだけ貯金できたんだねぇ。」
これは、私の感想。
しかし、主人は違いました。
「医療費にこれだけ払えるって、うちは余裕があるってことだね！」
この言葉を聞いた瞬間、雷に打たれたくらいの衝撃を受けました。
他人のブログを読んで感じていたこと
日々、がんの術後の方、リンパ浮腫の方のブログを読んで、感じ取っていたことがあります。
事実は同じでも、人によって捉え方だったり、発する言葉が本当に様々。
誰でも、病気になったことはショックです。読んでいて、症状が辛いだろうなと感じることもあります。
しかし、それを受け止めた上でどうしていくか。その考え方や行動に、こちらが元気をもらってしまうような場合があります。
人のことは、なんとなくわかるんですよね。
頭ではわかっているつもりでしたが、自分がポンと発する言葉はネガティブだったことに、改めて気づきました。
良かった点に目を向ける
使った医療費はとんでもないですが、もちろんいいこともあります。
自分の食生活、日常生活を変えるきっかけになりました。
毎日一袋くらい食べていたお菓子は、ほとんど食べなくなりました。それに伴い、体重が減りました。
食事の栄養のバランスを考えるようになりました。
夜遅くまで、だらだら起きていることが、なくなりました。
日中、倒れそうになる程眠くなることが、なくなりました。
病院のお世話になる時の、受け手側の心構えを知ることができました。
医療者側の対応について、勉強になりました。
ひとネタできました。
文章であげてみると、めちゃくちゃあるじゃないですか！
まとめ
物事をポジティブにとらえるか、ネガティブにとらえるか。
起こっていることは同じだけれど、考え方次第で印象は変わってきます。
ないことに目を向けてしまいがちですが、あることにもしっかり目を向けていきたいと、改めて感じたのであります。
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