事実は同じでも、考え方で受ける印象は変わる

物事をポジティブにとらえるか、ネガティブにとらえるか。

起こっていることは同じだけれど、考え方で受ける印象は変わってきます。

 

今年かかった医療費を計算していた時のこと

 

先日、今年かかった医療費を計算していました。

合計を見たら、予測はしていたけれど、見事に大台越えましたね・・・という金額。

「治療してなければ、これだけ貯金できたんだねぇ。」

これは、私の感想。

しかし、主人は違いました。

「医療費にこれだけ払えるって、うちは余裕があるってことだね!」

この言葉を聞いた瞬間、雷に打たれたくらいの衝撃を受けました。

 

他人のブログを読んで感じていたこと

 

日々、がんの術後の方、リンパ浮腫の方のブログを読んで、感じ取っていたことがあります。

事実は同じでも、人によって捉え方だったり、発する言葉が本当に様々。

誰でも、病気になったことはショックです。読んでいて、症状が辛いだろうなと感じることもあります。

しかし、それを受け止めた上でどうしていくか。その考え方や行動に、こちらが元気をもらってしまうような場合があります。

人のことは、なんとなくわかるんですよね。

頭ではわかっているつもりでしたが、自分がポンと発する言葉はネガティブだったことに、改めて気づきました。

 

良かった点に目を向ける

 

使った医療費はとんでもないですが、もちろんいいこともあります。

自分の食生活、日常生活を変えるきっかけになりました。

毎日一袋くらい食べていたお菓子は、ほとんど食べなくなりました。それに伴い、体重が減りました。

食事の栄養のバランスを考えるようになりました。

夜遅くまで、だらだら起きていることが、なくなりました。

日中、倒れそうになる程眠くなることが、なくなりました。

病院のお世話になる時の、受け手側の心構えを知ることができました。

医療者側の対応について、勉強になりました。

ひとネタできました。

文章であげてみると、めちゃくちゃあるじゃないですか!

 

まとめ

 

物事をポジティブにとらえるか、ネガティブにとらえるか。

起こっていることは同じだけれど、考え方次第で印象は変わってきます。

ないことに目を向けてしまいがちですが、あることにもしっかり目を向けていきたいと、改めて感じたのであります。

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