リンパ浮腫にとって、体重は切っても切れない存在。
メディケアリンパセンターに来ていただいている方のなかには、ライ◯ップやカロリー制限をされている方もいます。
ライ◯ップに通っている方は、１０㎏以上体重が落ちました。
ただ、かなりの金額。車が余裕で購入できます。そしてお話しをお伺いしていると、かなり過酷。
１年以上通っており、止めたら戻るかもしれないと、止めることができません。
カロリー計算をしている方は、２kg変化したそう。
ただ、とっても面倒。気をぬくと、すぐに体重が戻ってしまうんだとか。
いろいろなダイエット方法はありますが、どのダイエットでも、その方に合っていればいいのです。
できれば、もう少し取り組みやすいもの、それでいて結果が出るものがあればということで、企画しました。
講師は神村眞さん。
薬剤師で、抗がん剤の開発にも携わっています。
こちらは実際に自分でも実践してみて、これだったら人に勧められると感じたもの。
自分がいいと感じたものを、人にも勧めたいですからね。
体重は、ちょっとしたポイントを抑えるだけで、変化していきます。
当日は、理論的な部分から、実践までしっかり講義していただきました。
こちらは、ダイエットを助けるアイテムの試食。
市販で購入できるもので、簡単に作成できるものばかり。
参加された方の声を紹介しますね。
今日はどうもありがとうございました。
ここのところ、体重の減りが停滞していたのでとても参考になりました。
さっそく試してみます。
あのあと、買い物に来ています。紹介されたアイテム買いましたよ〜。
Y.Kさま
昨日は貴重な機会をいただき、ありがとうございました。
お土産も嬉しかったです。とても充実したセミナーでした。
ちょうど◯◯を始めようと◯◯を購入したところだったので、作り方を詳しく教えていただいて助かりました。
うちから多磨は遠いのですが、何かとご縁がある場所なので、また何かの機会にお会いできればよろしくお願いいたします。
K.Yさま
もともと、体に良い食材や成分に関心があり、さらに永遠のテーマであるダイエットにも興味があったため参加しました。
参加する前より講師の神村先生のブログを拝見し、講習内容を想定したりしていましたが、内容が想像を超えたものでした！
早速、翌日から開始しております。
最近、気をつけていたためピーク体重よりも減ってはいたのですが、さらにわずかに減りました！
方法がハードではなく取り入れやすく続けやすいため、その点も大変気に入りました。
M.Kさま
本日は方法をお伝えしただけ。
ここから実際にやるかやらないかは、本人次第です。
なぜ体重を減らしたいのか？
その部分をしっかり考えてから始めると、よりスムーズに進んでいきます、
本日のセミナーをきっかけに、少しでもむくみがよい方向へ変化できると嬉しく思います。
「メディケア リンパセンター」
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