リンパ浮腫の体重コントロールセミナー、終了しました

リンパ浮腫にとって、体重は切っても切れない存在。

メディケアリンパセンターに来ていただいている方のなかには、ライ◯ップやカロリー制限をされている方もいます。

ライ◯ップに通っている方は、10㎏以上体重が落ちました。

ただ、かなりの金額。車が余裕で購入できます。そしてお話しをお伺いしていると、かなり過酷。

1年以上通っており、止めたら戻るかもしれないと、止めることができません。

カロリー計算をしている方は、2kg変化したそう。

ただ、とっても面倒。気をぬくと、すぐに体重が戻ってしまうんだとか。

いろいろなダイエット方法はありますが、どのダイエットでも、その方に合っていればいいのです。

できれば、もう少し取り組みやすいもの、それでいて結果が出るものがあればということで、企画しました。

 

 

講師は神村眞さん。

薬剤師で、抗がん剤の開発にも携わっています。

こちらは実際に自分でも実践してみて、これだったら人に勧められると感じたもの。

自分がいいと感じたものを、人にも勧めたいですからね。

体重は、ちょっとしたポイントを抑えるだけで、変化していきます。

当日は、理論的な部分から、実践までしっかり講義していただきました。

こちらは、ダイエットを助けるアイテムの試食。

市販で購入できるもので、簡単に作成できるものばかり。

参加された方の声を紹介しますね。

今日はどうもありがとうございました。

ここのところ、体重の減りが停滞していたのでとても参考になりました。

さっそく試してみます。

あのあと、買い物に来ています。紹介されたアイテム買いましたよ〜。

Y.Kさま

 

昨日は貴重な機会をいただき、ありがとうございました。

お土産も嬉しかったです。とても充実したセミナーでした。

ちょうど◯◯を始めようと◯◯を購入したところだったので、作り方を詳しく教えていただいて助かりました。

うちから多磨は遠いのですが、何かとご縁がある場所なので、また何かの機会にお会いできればよろしくお願いいたします。

K.Yさま

 

もともと、体に良い食材や成分に関心があり、さらに永遠のテーマであるダイエットにも興味があったため参加しました。

参加する前より講師の神村先生のブログを拝見し、講習内容を想定したりしていましたが、内容が想像を超えたものでした!

早速、翌日から開始しております。

最近、気をつけていたためピーク体重よりも減ってはいたのですが、さらにわずかに減りました!

方法がハードではなく取り入れやすく続けやすいため、その点も大変気に入りました。

M.Kさま

 

本日は方法をお伝えしただけ。

ここから実際にやるかやらないかは、本人次第です。

なぜ体重を減らしたいのか?

その部分をしっかり考えてから始めると、よりスムーズに進んでいきます、

本日のセミナーをきっかけに、少しでもむくみがよい方向へ変化できると嬉しく思います。

府中市のリンパドレナージ
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